segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

5 MESES

(Mudanças entre a 18ª semana à 21ª semana)


Dica para as mulheres que usam colete/cinta que pega abaixo das mamas...: Usem sutiã sem alça e/ou sem bojo/aro. Pois o sutiã irá ficar para cima do colete/cinta (principalmente se for igual ao meu). Já o sutiã estilo nadador, apesar de ser uma das melhores opções, ele abre na frente, "sempre" irá abrir, mesmo que você esteja quieta.
- Acontecimentos durante as semanas:
Em alguns dias, desse período de tempo, venho sentindo fincadas abaixo da escápula (em sentido ao meio da coluna).
- Sempre que preciso usar o colete, uso uma blusa que fique acima da cicatriz.

21-11: Sai de casa pela primeira vez, sem o curativo (cicatrene + micropore). Não senti muita diferença.

  • Com 3 horas andando no shopping, já senti meus pés doendo muito e perna esquerda mais fraca (tremia quando eu assentava).

24-11: Consegui montar a árvore de natal "sozinha"(com ajuda de um banco, para alcançar os galhos mais baixos.

29-11: Consegui abrir o forno do fogão até a metade e pegar a frigideira. (Parece coisa boba, mas a porta é pesada pra caramba).

02-12: Consegui vestir uma blusa (larga) sozinha.

  • Fui ao cinema e descobri que cadeira inclinável é vida! (mesmo tendo o lado negativo para os baixinhos, que não encostam os pés no chão (com a mesma inclinada)). Para quem não consegue se ajustar a cadeiras normais e tentar manter  o corpo a 90°, sem sentir dor, sugiro que assente sem inconstar no encosto delas.

07-12: Fiz uma prova de concurso. Ficar mais de 2 horas, na mesma posição, numa cadeira HORRÍVEL, que mal me cabia (muito pequena)... Resultou em ficar o resto do dia com dor na coluna toda (mais na região cervical).
* Depois da prova, fui para a casa do meu namorado e ele me fez dirigir em um bairro meio deserto (onde pessoas caminham e treinam direção em carro e moto), para eu poder ir pegando o carro aos poucos e dirigir mais tranquila. Dirigi por uns 15 minutos.

10-12: Tomei meu primeiro banho sozinha. :-) Não lavei minhas costas lindamente, mas consegui alcançar a região cervical e lombar. O resto, joguei espuma por cima dos ombros a deixei escorrer com ajuda da água.


14-12: Consegui subir SOZINHA (e sem ninguém por perto), a escada do lado de fora da casa, que vai para o terraço (a pior parte foi olhar para os lados e ver a altura que eu estava). Fiquei MUITO feliz quando chegue lá em cima.
___ HOJE, COMPLETO 5 MESES!!! :-) ___

OBS: Como ainda não comecei a hidroginástica e não estou me alimentando direito (minha fome diminuiu muito), eu emagreci BASTANTE durante a recuperação (não sei quanto estou pesando no momento) e meus músculos na região da cirurgia, estão atrofiando. Mas já estou resolvendo esses detalhes. 


5 meses
(sem flash)

5 meses
(com flash)

5 meses (sem flash _ ombros "alinhados")




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